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「VISSEの読書会~楽しい心のパスワーク」開催のお知らせ

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単発の講座のお知らせです

【VISSEの読書会~楽しい心のパスワーク】

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【日     時】 2013年12月4日(水) 13:00~15:00

 

【受  講  料】 ¥4,800 (資料、税込)

 

【講座内容】 1.皆さんで読んでみましょう 「雑談力が上がる話し方(斎藤孝著)」から抜粋

         2.オトナのストレス解消法

         3.皆さんでおしゃべりしましょう♪

 

【講     師】  篠田 志保

          産業カウンセラー

                     IFPA認定アロマセラピスト

          IFA認定アロマセラピスト 

 

【お申込み】 下記の「お問い合わせ・お申込み」ページのお問い合わせ・お申込み欄に「VISSEの読書会」とお書きください。

         http://www.aroma-visse.com/inquiry/site/

 

「コミュニケーション力が大事」とは、よく言われることですが、「自分はコミュニケーションが苦手」と思っている方、「初対面の人と話すのはチョッと...」「私、口ベタだから」などとお悩みの方も、案外少なくありません。

 

そもそもコミュニケーションとは何でしょうか?

「雑談力が上がる話し方~30秒でうちとける会話のルール」の著者、斎藤孝氏(明治大学文学部教授。「声に出して読みたい日本語」がベストセラーになりましたね)は、同書の中で、「人と知り合うのに必要なのは会話力ではなくコミュニケーション力。そして雑談とは会話ではなくコミュニケーション。「中身がない話」であることに意味がある」と書かれています。

そして、「チョッとしたルールや方法を知って実践してみるだけなので、口下手な人、シャイな人、安心してください。」とは同書のまえがきです。

 

コミュニケーションのコツを学んで、爽やかな人間関係を築ければ、日々の暮らしが楽しくなり、メンタルヘルスもグッと向上するというもの♪

 

このたび、VISSEのメンタルヘルス講座ではこの本の一部をコピーし、皆さんで読み合い、メンタルヘルスのための「オトナのストレス解消法」などもお伝えしながら、気軽にお喋りをする読書会を開催致します。(資料はこちらで用意します)

 

心と体、生活習慣など、様々なアプローチを通じて、豊かな生活を送るためのホリスティックアロマセラピーを提案するスクール「VISSE」で、斎藤孝さんの本を楽しく紐解くひとときです。

 

皆さん、どうぞふるってご参加ください♪

 

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山下公園の銀杏並木


デリバリークッキングクラスのお話しNo1

先日3月18日に、元町にあるイタリアンレストラン「PAPA DAVIDE」の料理長にVISSEに来ていただき、「デリバリークッキングクラス&アロマセラピークラス」が行われました。

パンツァネラ、ジャガイモのニョッキ、ボッリートミストの3種のお料理を目の前で作っていただき、そして、出来上がったお料理をその場でいただくという、贅沢で楽しく美味しい時間を提供していただきました。

 

PAPA DAVIDEの松木料理長が、お話しをしながら手際よく料理を進めていきます。

私たちが家庭でも料理をしやすいようにというアドバイスがたくさん織り込まれていて、楽しい時間があっという間に過ぎていきました。

イタリアンは感覚が大切なのですよ、というお話しもありました。

私は、アロマセラピーを行うときは理論も大切だけど感覚も大事ですよと伝えていますが、イタリアンも感覚が大切なのですね。

松木料理長は、食材探しのために山に行ったり海に行ったりと情熱的な方ですが、その行動力と豊かな感性、深い知識、伝える技術、そして何よりもイタリアンへの深い愛情が伴って、美味しいイタリアンを作り上げていくのだなと感動いたしました。

そして、楽しい話術にも脱帽でした。おかげさまで、笑いの絶えないクッキングクラスとなりました。

 

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桜が満開です

山下公園のしだれ桜が満開です。

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昨日今日は、初夏を思わせる暖かい一日でしたね。

今年は、春という季節がなくて、冬からいきなり初夏になるということを聞きました。

私たちが子供の頃から感じていた、四季のリズムというものが無くなっていくのかもしれませんね。

山下公園のしだれ桜が、もう満開でした。

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「デリバリークッキングクラス&アロマセラピークラス」開催のお知らせ

アロマセラピーのスクールなのに!美味しい講座のご紹介です

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アロマテラピースクールVISSEとリストランテPAPA DAVIDEの共催による、オリジナル講座が開催されます。

 

【Delivery Cooking Class & Aromatherapy Class】

 

日  時 : 2013年3月18日(月) 10:00~15:00(延長の可能性があります)

受講料 : ¥6,000(当日の食材により、多少の金額変更の可能性がありますので、ご了承ください)

 

【講座案内】

第1部 リストランテPAPA DAVIDEの松木シェフによるクッキングクラス  10:00~14:00(予定)

   1.前菜・・・・・・パンツァネラ(パンとお野菜を使ったサラダ)

   2.ニョッキ・・・・ハーブを使ったニョッキ

   3.メイン・・・・・・当日のお楽しみ♪

第2部 アロマテラピースクールVISSEによるアロマ講座  クッキングクラス終了後~15:00(予定)

   1.ローズマリーのお話しと、ドライハーブを使ったハンガリアンウォーター用ハーブチンキつくり

 

【ご案内】

・元町にあるイタリアンレストランPAPA DAVIDEさんの出張料理教室が、VISSEで開催されます。

・松木シェフによるお料理のコツやハーブのお話しを聞き、目の前で調理していただき、その場でお料理を食べます。

・プロの技やコツを、その場で見たり聞いたりできる、楽しく貴重なひと時です。

・受講生は、聞いて、見て、美味しいイタリアンをいただくだけです♪

・クッキングクラス終了後は、VISSEによるアロマセラピー講座です。

・いつまでも若々しく元気でいるための、ハンガリアンウォーター用ハーブチンキを作ります。

・VISSEの教室で、PAPA DAVIDEの松木シェフのプロの技・コツを見たり聞いたりしてみませんか。そして、みんなでワイワイ美味しくいただきましょう♪

・お料理が好きな方も、苦手な方も、男性も歓迎です。

・ハーブチンキを作ったことのない方は、この機会に作ってみませんか。

お問い合わせ・お申し込みは、下記のフォームからお願い申し上げます。

http://www.stc-aromavisse.sakura.ne.jp/inquiry/site/

 


インストラクタークラスが開講します

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2013年3月期 インストラクタークラスが開講します。

1.アロマテラピースクールVISSEの卒業生

2.AEAJアロマテラピー検定1級に合格された方

上記のいずれかに該当する方が、受講することができます。

詳細は、下記のページをご覧ください。

http://www.aroma-visse.com/classinfo/2013/03/entry_401/

 

アロマセラピーや自然療法の考え方をしっかり学び、自信を持って伝えることができるように学んでいきます。

皆様のご参加を、お待ちしています。

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ベーシッククラスが開講します

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2013年3月期 ベーシッククラスがはじまります。

5月12日(日)に実施される、AEAJアロマテラピー検定2級・1級の受験に間に合う講座です。

(受験する方は、各自3月27日までに、検定受験の手続きを行ってください)

詳細は、下記のページをご覧ください。

http://www.aroma-visse.com/classinfo/2013/03/entry_471/

 

アロマセラピーが全く初めての方でも、楽しく、しっかり学べる内容です。

皆様のご参加をお待ちしています。

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朝の瞑想の香り

先日の「はじめてのアロマセラピー」講座にいらっしゃった方が、朝に行う瞑想のためのルームフレグランスにチョイスした精油がとても素敵でしたので、ご紹介します。

 

朝陽を見て感じてエネルギーを受け取って、そして香りで心身共に浄化する。

心身の中庸を保つための、素敵な香りができあがりました。

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ライム+フランキンセンス+ジュニパーベリー

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みなさんは、ご自分の好みで滴数を調節してくださいね。


氷川丸

ひとつ大きなことを成し遂げた後の爽快感を感じながら、山下公園までお散歩に行きました。

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途中の元町はちょうどチャーミングセール中で、足にぴったり合うスニーカーと出会って衝動買いをし、その新しいピンクのスニーカーに履き替え、コーヒーとサンドウィッチを買い、さあ!公園で海を見ながらサンドウィッチでも食べようかと、山下公園へ向かいましたが。

海へ近づくにつれて風がビュンビュン強くなり、公園に着いてみると、バシャバシャと跳ね上がるほどの波が立っていました。

 

気持ちが晴れやかな時は、寒かろうが強風だろうが、そんなの感じなくなるものですね。

 

髪の毛があっち向きこっち向き、目をしかめながらも、冷たい風と波立つ海と、青い空と氷川丸を眺めながら、すがすがしく晴れやかなランチをしてきました。

 

心は晴れやかでも、さすがに体は相当冷えてしまったので、夜はアロマトリートメントで体をいたわりました。軽擦するだけでも血管が拡張するので、トリートメント後は体がホカホカしますよ。

【トリートメントオイル】

セサミオイル+セラニウム、カルダモン、オレンジ、ベチバー

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シアバター

朝の陽ざしがエネルギーを強めてきて、季節がどんどん春に向かっているんだな、と感じる毎日です。

沈丁花の花のつぼみも、大きく膨らんできましたね。

 

でも、乾燥して冷え込む日が続いています。

 

血行が悪くなったり乾燥すると、手荒れやかかとのゴチゴチが気になりませんか。

そんな時は、お肌にたっぷりの水分を与えた後に油分を補うと、潤いと弾力が戻ってきます。

 

もちろん、植物油もおすすめですが、シアバターを刷り込むだけでも、しっとりします。

冬の暖かいお部屋に置いておくと、固体と液体の中間くらいの硬さとなって、使いやすい状態になります。

 

炊事をした後の手や、お休み前のかかとに、たっぷり刷り込み、その後余分な油分を、ティッシュオフすると良いでしょう。

グリセリンを入れたローズウオーターやカモミールウオーターで水分を補ってから刷り込むと、よりしっとりしますよ。

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デミグラスソースにシナモン

近所の洋食屋さんのハンバーグの香りが好きで、たまに食べに行きます。

 

味が美味しいのはもちろんなのですが、私はそのハンバーグから立ち上る香ばしい香りが大好きなんです。

鉄板から立ちのぼる、お肉の焼けた甘く香ばしい匂いの中に、ほんの少し見え隠れするシナモンのスパイシーな香り。

 

ハンバーグの中にシナモンを練りこんでいるのかな?と思って聞いてみると、デミグラスソースにシナモンをほんの少し入れているのだそうです。

「香りが強いから、ほんっの少ししかいれてないんですよ。シナモンに気付いた方は、初めてです(笑)」とおっしゃってました。

 

なるほど、家に帰ってからネット検索してみると、シナモンを入れたデミグラスソースのレシピがたくさん出てきます。

 

今度ハンバーグを作るときは、デミグラスソースにシナモンを入れてみることにしましょう。

美味しくできるかな?


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