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VISSEのおはなし 2011年12月アーカイブ

セラピスト学科合格おめでとう

前期アロマセラピストクラスの生徒さんが、セラピスト学科試験に合格いたしました。

おめでとうございます。良かったですねheart

綺麗なまとめノートを作っていたのが印象的でした。My精油辞典も今後大活躍することでしょう。

ご自身を愛しいたわるためにも、お好きな香りをまとって深い睡眠をとり、新年へのエネルギーチャージができるよう願っております。

【深い夢の世界へ】

1.コーンスターチ大さじ3

2.お好きな精油合計8滴

3.よく混ぜ、体にふんわりとまといましょう。

【お勧めブレンド】

ローズオットー、オレンジスイート、フランキンセンス、パチュリー

  4のサムネール画像

 


重曹大活躍!

MerryXmasxmas

今日は、ほんの一瞬雪が降ったところもあったようですね。

Xmasが過ぎると、我が家は大掃除に追われる毎日になりますが、皆さんはいかがですか。

我が家では、毎日のちょっとした拭き掃除や、年末の大掃除にいつも大活躍の一品があります。それが、重曹スプレーです。ホームセンターやアロマセラピーショップ(VISSEでも扱っています)で売っている重曹を買ってきて、水道水で薄めるだけの簡単&激安&動物にも自然にも安心安全の掃除グッズです。

【拭き掃除用重曹スプレー】

1.水道水300㏄+重曹大匙1をよく混ぜる。

2.壁や油汚れにスプレーして、すぐふき取ります。ふき取り用の布は、古着を小さく切ったものを活用します。

3.白い筋が残る場合は、から拭きしてください。

4.色落ちしたりシミになる可能性もありますので、大事な家具や場所には、十分ご注意くださいね。

 

大掃除で手が冷たくなったら、ハンドバスを行って全身が冷える前に体を温めておきましょうねheart

 

3.JPGのサムネール画像


フサフサに!?

先日、30歳代の友人から、髪の毛が薄くなってきたので、アロマセラピーで対処することはできませんかという相談をうけました。

ライフスタイルを聞いてみると、それはそれは毎日精一杯頑張っている様子がうかがえます。

医療系の国家資格取得のために週6日間専門学校に通い、その後フルタイムの仕事をこなし、帰宅は夜0時。夕飯は夜0時半頃で、その後勉強してから就寝するので、毎日の睡眠時間は3時間程度だそうです。

日常生活の3本柱である、食事・運動・睡眠のバランスが崩れていることは一目瞭然ですが、人生の中には何としてでもやり遂げなければいけないこと、乗り切らなければいけない時期というものがありますね。強靭な精神力で中庸を保っている友人を尊敬しています。

健康的なライフスタイルを送ることができない時期であるのなら、それはそれで仕方ないでしょう。

そこで、せめて精油の化学的な力と癒しの力を借りて、抜け毛を食い止めることができたら幸いだなと思い、シャンプーをプレゼントしました。

【目指せさらさらヘア!シャンプー】

1.無香料シャンプー

2.ローズマリーシネオール、ラベンダーハイアルティテュード、イランイランエクストラ、グレープフルーツ、カモミールローマン(合計1%弱)

使い始めてから3週間経った頃でしょうか、「シャンプー最高ですよ。既に生え始めてきてます。リンスいらずのすべすべです。来年の今頃は、きっとフサフサです!」という連絡をいただきました。

ライフスタイルが崩れているからこそ、精油の力によって血行や新陳代謝がよくなったこと、質の良い睡眠をとることができたことが目立った成果として現れたのでしょう。

その後、新しいヘアスタイルの友人に会ったときは、私もとても嬉しかったです。

規則正しいライフスタイルを送ることができるようになったら、きっとサラサラフサフサに戻ることでしょう。

 


冬至

今日は冬至です。

太陽の位置が1年で最も低くなる日で、日照時間が一番短いということは、みなさんもご存知ですね。夏至と日照時間を比べると、東京でなんと約4時間40分もの差があるのだそうです。

東洋医学には、世の中すべてのものを陰と陽に分けて考える陰陽論という考え方があり、「物極まれば必ず反す」と言われています。陰や陽が極まると、反対の性質の陽や陰に変化するということです。この考え方に当てはめると冬至は陰の極まりであり、今日を境に陰が陽に変化するということになります。

冬至は、陰陽の折り返し地点であると考えられますね。寒い寒い!と思っていても、季節の中には陽に向かっていく目に見えないエネルギーが満ち溢れていると考えてみると、ちょっと楽しいかもしれません。

そして、冬至には南瓜(なんきん)等の「ん」のつく食べ物を食べて運を味方につけましょう。

また、香りの強いものを使うと邪気を祓うことができると言われています。柚子を取り入れて心身ともにエネルギーチャージしましょう。

【柚子湯いろいろ】

1.浴槽に、ゆず丸ごと数個を浮かべると、見た目も香りも楽しめます。

2.剥いた皮をプカプカ浮かべ、皮をつぶすと香り高い入浴タイムが楽しめます。

3.ゆず精油をホホバなどのキャリアオイル小さじ1と混ぜ、バスオイルとして楽しみます。

  (いずれも、皮膚刺激をおこす可能性がありますので、様子を見ながら行ってくださいね)

4.マグカップに湯を入れ、ゆず精油を垂らしたものを浴室に持ち込み、浴室で芳香浴を楽しみます。

【柚子ハニードリンク】

1.柚子半個を絞り、蜂蜜大匙1を入れ、熱いお湯を注ぎます。

ビタミンCには、体中のコラーゲンの合成を助ける働きがあり、お肌も強くしてくれます。風邪予防の強い味方でもありますね。

また、クエン酸は疲労物質である乳酸の排出を助ける働きもあります。

香り高い柚子の香りを楽しみながら、体の外と中から綺麗&元気になりましょうね。


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