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ルームフレッシュナー

ベーシッククラスがスタートしましたnotes

1回目なので緊張感も漂いつつ、でもすぐ穏やかな空気が流れた授業でした。

授業の最後に行う、実習はルームフレッシュナーです。

目的も、ブレンドも、濃度も様々ですが、マテリアアロマティカとプラナロムのオーガニック精油を使用しているので、どんなレシピにしても間違いのない香りになります。

ご自分で考えたレシピあり、ご主人のためにレシピの変更もあり、どれもいい香りですsign03 

 

1.イランイランエクストラ、パルマローザ、サンダルウッド

2.ゼラニウム、パルマローザ、ラベンダーハイアルティテュード

3.ゼラニウムブルボン、オレンジスイート

4.ティートリー、ペパーミント、レモン

 

リビング、トイレ、玄関、職場、寝室など、どこでも利用できますclover

リラックス、リフレッシュ、消臭、浄化など、薬理作用も期待できますclover

使用後の感想を聞かせていただくのが、楽しみです。

 


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Pray for Japan

このたびの、東日本大震災において、被災者と関係者の皆様には心よりお見舞いを申し上げるとともに、お亡くなりになられました方には、心よりご冥福をお祈り申し上げます。

地震が起きたときVISSEでは、セラピストクラスのトリートメント実技の真っ最中でしたが、お陰さまでスクールでの被害はなく、生徒さんの身の安全も確保することができました。

みなさまもご無事でいらっしゃいますか。

震災が起きてから1週間が過ぎましたが、まだまだ日本中が混乱している様子が新聞やテレビを通して伝わってきます。

援助を必要としている方達の力になりたい、ならなければいけないと思いますが、被災地はいまだ緊急援助が必要な状態でしょうから、私たち災害援助のプロでないものの出番は、今は限られているかもしれません。

しかし、確実な情報を元に、今ここで、自分にできることを、エゴにならないように、長期的に援助することはできます。

被災地からの距離、関係性、また災害発生からの時期によっても、求められることの内容は変化してくることでしょう。それを見極めながら、思いを行動に移していきましょう。

 

また、被災地にいない私たちができることとして大事なことがあります。自分と家族の心身のバランスを保つこと!です。

私たちの心は被災者の方とともにありますが、自分の足をしっかり地につけて、毎日を穏やかに過ごすことも混乱を鎮める一つの要因になります。それぞれがお好きな方法を実践してかまいませんので、負の感情に引っ張られないようにしていきましょうね。

1.テレビを消す

2.深呼吸をする(下記HPに詳しく載っています)

  http://health.goo.ne.jp/column/mentalcare/m001/0021.html

3.しっかり睡眠をとること(快眠のための工夫が載っています)

  http://www.kaimin.info/part/suffer/dev01.html

4.被災された方のための健康相談室が開設されています

  「東北地震・医師による健康相談室」

  http://mixi.jp/view_community.pl?id=5523361

  こちらは、Mixiにログインできる被災者のための相談窓口です。知り合いで困っている方がいたら、教えてあげて下さい。

5.手元に好きな香りがあったら、まわりの方の迷惑にならないように吸入する。

  精油はティッシュに1滴垂らすだけで充分に香ります。また、香りは思いのほか広がりますので、思いやりをもって香りを楽しみましょうね。

6.手を当てる

  自分の心が不安定な時は、手を自分の胸元か下腹に当てて落ち着きましょう。

 

そして、愛と祈りを届けましょう。

皆さん極限状態で頑張っています。頑張って下さいとは、とても言えません。

私たちの愛と祈りと行動が、どうか届きますように。私たちの心はみなさんと共にあります。

Pray for Japan


和室の香り

和室の香りというと、どのような香りを想像されますか。

田舎のおばあちゃんの家の、土っぽいような、カビっぽいような、湿った空気感だったり。

あるいは、新築のヒノキの香りがする清々しい匂いだったり。

和室のイメージにもいろいろありますが、本日のインストラクタークラスの授業では、「床の間に生け花が飾ってある、和室」の香りを、精油で表現して楽しんでいただきました。

青森ヒバ、サイプレス、シダー、クラリーセージを、ティッシュにパッパッパッと振りかけて、机の上に置いておけば、新鮮な畳の匂いとともに、新築の白木の柱や、床の間に飾った松などのイメージが膨らんできて、あっというまにバーチャル和室の出来上がりです。

生徒さんは「畳と砂壁の、まさしく自分の家の匂い」だとおっしゃって、ひとしきり香りを嗅いで楽しんでいらっしゃいました。

 

ポイントは、クラリーセージを少なめにブレンドすることです。少なめにしていただけると、イ草の香りがほんのり立ち上ってきます。

みなさんも、いろいろな和室をイメージして、香りで表現して楽しんでみて下さいね。

 

 


2011年、今年もよろしくお願い申し上げます

みなさま、あけましておめでとうございます。

2011年がはじまりましたが、きっと、みなさまそれぞれの抱負や希望、目標などを掲げて、心新たに過ごされていることと思います。

私はというと・・・そうですね。

VISSEのスクール業務、講師業務を一層精進し励むとともに、

現在通っている、あん摩マッサージ指圧師の国家資格受験のための専門学校の勉強を、とにかく頑張るsign01、この一言につきます。

2011年は、1年生から2年生に進級し、2年生では東洋医学や臨床の授業も含まれてきて、ますます脳みそのキャパシティに余裕がなくなり、詰め込む以上にこぼれおちる知識の分量が多くなってきそうな気配がします。

いやいや、冗談ですclover

せっかく学んだ大事なことを、こぼれおちるままにしていてはもったいないですからね。しっかり血となり肉となるように頑張りたいと思っております。

そして、きちんとみなさまにも知識を還元いたしますからねnote

さて、アロマテラピースクールVISSEの授業開講時間は、私が専門学校に通っているために、現在午後~夜のみの開講となっております。

ご不便とご迷惑をおかけいたしますが、どうぞご理解の上、ご都合のあう時間帯がございましたら、ぜひ皆様のご参加をお待ち申し上げております。

今年も、何卒よろしくお願い申し上げます。

そして、みなさまのご多幸と健康を祈念いたしておりますsign01


ごちそうさまの香り

本日のインストラクタークラスでの一コマですclub

揮発性有機溶剤抽出法から得られるレジノイドと超臨界流体抽出法の話をした時に、ベンソイン、オレンジスイート、コーヒーCO2を一緒に楽しんでいただきました。

「いい香り~」と生徒さんがおっしゃったその後に、思わず出てきた一言が「ごちそうさま、美味しかったです」だったので、生徒さんと顔を見合わせて笑ってしまいましたwink

オレンジピールにチョコをコーティングしたお菓子・・・まさしくあの絵が、二人の脳裏に浮かび「美味しかった」の表現につながったのです。

香りの吸入が、食の満足感にもつながる。これも、香りの心理作用・生理作用ですねnote


ジャスミンAbs.の中を泳ぐ

たまに、精油の香りを頭の中でイメージして、その時に自分自身が何を感じるのかな?という内観をすることがあります。

特に決まったタイミングや決まりごとがあるわけではありません。

自分に必要なタイミングで、香りのイメージが降りてくるのですnotes

たった今、頭の中に浮かんだ香りはジャスミンAbs.です。

脳内イメージ中:黄金色のジャスミン精油の中に、ドブ~ンと飛び込んで、すいすい泳ぐ私。気持ちも筋肉も、ダラダラ・ゆるゆるになって、自由な発想と行動力で進んでいく、という感じです。
 
このような感じで、香りを嗅いだ状態をイメージしていくと、自律神経系のバランスを取る訓練にもなります。
お手軽な自律神経訓練法という感じでしょうかgood

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